Bahaya ‘micro sleep’ masa memandu, segera berhenti di RnR jika terasa simptom ini

Oleh KIM SYAZIE

Sebelum anda memulakan perjalanan jauh, pastikan anda sudah mendapatkan rehat yang secukupnya untuk mengelakkan dari diserang micro sleep. Siapa pernah mengalami micro sleep?

Memetik perkongsian Polis Johor di Facebook, micro sleep adalah keadaan di mana seseorang akan tertidur untuk beberapa saat hingga 30 saat tanpa dia sedari.

Micro sleep ini terjadi terutamanya sewaktu memandu dan ianya sangat membahayakan diri dan keluarga yang bersama-sama kita. Ketika memandu kita paksa diri kita dan ingatkan kita masih sedar sedangkan rupanya kita dah terlelap beberapa saa.

Baca Artikel Penuh